想象一下，你下周要在一场公司的重要会议上发表演讲，可能从这周一开始，你就担心自己可能会忘词、或是因为演讲时语无伦次被其他同行嘲笑，甚至联想到最糟糕的结果，因为这次演讲失败而被公司开除，而你在短时间内又无法找到合适的工作，你因此无法按时偿还你的房贷，只能过上颠沛流离的生活……