出门前觉得门没锁好，回去再重新锁一遍；反复确认煤气灶是否关好；觉得车没锁好，再按一遍锁车键；走路时总觉得某个地砖必须踩得正正好好，稍有偏差就要返回去重来一遍；看见屋子脏乱就受不了，一定要整理得干净整齐……
这些我们日常生活中的行为，常常有人说是得强迫症了。那么，这些是强迫症吗？哪些是真正的强迫症，哪些又不属于强迫症呢？
那么我们分析一下刚刚的行为，看看他有没有强烈的摆脱欲望，有没有十分苦恼，影响自己的学习、生活和工作。如果没有，并且这种现象是偶发的，那么就不是强迫症。
举个例子
小李是一名部队军人，在进入部队的两年时间里养成了守时、爱整洁的习惯。最近一年小李出现反复整理工具箱的行为，他要将螺丝刀、钳子、起子、扳手分门别类按大小排列，螺丝钉、螺帽更是要反复计数清点，他觉得如果不这么做的话就会伤害到其他人，他每天会花去大约三小时整理工具箱。小李自己也觉得这些担心和反复清点排序没有必要，但是又很难自控，感到很痛苦，严重影响了自己的生活。
小李明显有反复持久的这种行为，并且有强烈的摆脱欲望，持续一年的时间，感到十分痛苦，影响自己的生活，这就是明显的强迫症。
什么是强迫症？
强迫症又称强迫障碍，是一类精神障碍。主要表现为反复、持久出现的强迫思维和（或）强迫行为为基本特征的精神障碍，它并不只是偶尔的反复确认。患者有强烈的摆脱欲望，但却无法控制，因而感到十分苦恼，让自己和身边的亲友都非常痛苦。
强迫症类型
强迫思维：表现为以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
▶强迫性对立观念：患者脑中出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，且性质对立。如看到年轻女士就会不由自主地联想起风烛残年的老妇，头脑中出现“漂亮”一词马上情不自禁地联想到“丑陋”等；想起“和平”，马上就联想到“战争”。
▶ 强迫性回忆：如脑海中不由自主地反复呈现看到过、听到过或经历过的往事，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极
▶ 强迫性怀疑：如怀疑是否关好门窗，煤气是否已关好等。
▶ 强迫性穷思竭虑：患者对一些常见的事情、概念或现象反复思索，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控。如反复思考：人手为什么是五个手指？天为什么要下雨? 人为什么要吃饭? 地球为什么是圆的等。
强迫动作：反复出现的刻板动作或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。常见的强迫行为主要有：
● 强迫洗涤：如反复长时间地洗手、洗衣物等。
●强迫检查：如不必要地反复检查门是否锁牢，反复摸口袋以证实钱是否还在等。严重者检查数十遍仍不放心。
●强迫计数：如上下楼梯必数台阶，数错还得重数，不由自主地数人行道上的树木等。
●强迫性仪式动作：如进门前必须立正，手不小心碰到了桌子必须碰三下才安心等。
如何治疗
✔ 药物治疗：最常用的药物有抗抑郁剂如帕罗西汀、马来酸氟伏沙明、舍曲林等。
✔ 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗强迫性障碍的一种心理治疗方法。此外，也可以采用暴露疗法以及森田疗法等来进行治疗，可根据每个来访者的情况具体分析治疗。
✔ 物理治疗：在药物治疗和心理治疗的基础上，也可以同时采用一些物理治疗，比如重复经颅磁刺激（rTMS）、深部脑刺激（DBS）等，有些也可以取得较好的效果。
